PORZUĆ WEWNĘTRZNY "HEJTING"
Szukasz, miotasz się , szalejesz, dziwisz, nieustannie oceniasz, a może i kręci Cię „hejtowanie”… Spoko, na całe szczęście w każdej...
POWRÓT DO KORZENI MATKI MEDYCYNY... CZYLI AJURWEDA JAK DBAĆ O SIEBIE I BYĆ ZDROWYM
Niedawno została wręczona mi ta o to nowa pozycja dotycząca ajurwedy. Pierwsza pozytywna myśl i uwaga jest techniczna, ale cieszyłam się...
5 POZYCJI KORYGUJĄCYCH POSTAWĘ KRĘGOSŁUPA
Ciągła praca przy biurku? Brak ruchu? Zgarbione plecy? Bolący kark? Wykonaj tych 5 pozycji jogi, które przyniosą ulgę Twoim plecom i...
RELAKSUJ SIĘ GDZIE TYLKO MOŻESZ!
Mija kolejna godzina za biurkiem, papierów sterta, telefon nie daje spokoju, terminy gonią, klienci czekają, szef „marsowa miną”...