JOGA A NASZE EMOCJE
Zdecydowanie większość osób, która choćby zetknęła się z jogą słyszała także, że nie są to tylko ćwiczenia fizyczne… CzĘść myli ją z...
UWAŻNOŚĆ
Uważność i obserwacja to metoda treningowa, która nie potrzebuje specjalnych przygotowań, ani umiejętności.Przystąpić do niej może każdy...
MIŁOŚĆ IDEALNA
Kładę się i myślę, wstaję i myślę... Dużo ostatnio myślę i myślę też sobie, że coś kiedyś zgubiłam...Tak myślałam.Poszukujemy siebie to...
JA MAM MOC
Siedzę na placu zabaw kolejną godz.mojego życia i taka wizualizacja wkrada się we mnie... Mała moc zagubiła sie w gąszczu stachu,...
BEZ STRESU!
Długotrwały stres jest powodem wielu chorób- nic nowego, często słyszymy u lekarza zalecenie nie denerwowania się i wyeliminowania...