JOGOWE HOKUS POKUS cz.3
ASTEYAH kolejny raz odsłania kurtynę na scenie jogi zbliżając nas tym samym do cieni z jakimi spotykamy się tej wymagającej drodze którą...
"YOU CAN DANCE"
Każdy z nas jest tancerzem i to solistą w najlepszym wydaniu, każdy z nas ma własnego osobistego choreografa. Scena jest życiem, a ruch...
JOGOWE HOKUS POKUS cz. 2
SATYAH – Ślubuję przejawiać prawdę w myślach, słowach i czynach. Jak często kłamiemy? Jak często chcemy żyć w prawdzie, ale nam jakoś nie...
PORZUĆ WEWNĘTRZNY "HEJTING"
Szukasz, miotasz się , szalejesz, dziwisz, nieustannie oceniasz, a może i kręci Cię „hejtowanie”… Spoko, na całe szczęście w każdej...
POWRÓT DO KORZENI MATKI MEDYCYNY... CZYLI AJURWEDA JAK DBAĆ O SIEBIE I BYĆ ZDROWYM
Niedawno została wręczona mi ta o to nowa pozycja dotycząca ajurwedy. Pierwsza pozytywna myśl i uwaga jest techniczna, ale cieszyłam się...
5 POZYCJI KORYGUJĄCYCH POSTAWĘ KRĘGOSŁUPA
Ciągła praca przy biurku? Brak ruchu? Zgarbione plecy? Bolący kark? Wykonaj tych 5 pozycji jogi, które przyniosą ulgę Twoim plecom i...
HIGIENA PSYCHICZNA
Na świecie istnieje obrzydliwy podział na ludzi, klasy społeczne, religie, kraje… Ale każdy z nas został wyposażony w ten sam zestaw...