JOGOWE HOKUS POKUS cz. 2
SATYAH – Ślubuję przejawiać prawdę w myślach, słowach i czynach. Jak często kłamiemy? Jak często chcemy żyć w prawdzie, ale nam jakoś nie...
PARIVRITTA TRIKONASANA
Wschodnie sztuki leczenia zakładają, że ogień trawienny tworzony przez cwiczenia fizyczne jest niezbędny, aby ze zjadanej przez nas...
PRZEPUKLINA KRĘGOSŁUPA A JOGA?
Bardzo często dostaję od Was pytanie czy z przepukliną krążka międzykręgowego kręgosłupa możecie rozpocząć praktykę jogi. Dosłownie kilka...
JOGOWE HOKUS POKUS
Dziś króciutko o magii i potędze, która leczy nasze ciało i duszę poprzez praktykę jogi. Celowo używam słowa praktykę, a nie ćwiczenia...
JOGA A NASZE EMOCJE
Zdecydowanie większość osób, która choćby zetknęła się z jogą słyszała także, że nie są to tylko ćwiczenia fizyczne… CzĘść myli ją z...
BEZ STRESU!
Długotrwały stres jest powodem wielu chorób- nic nowego, często słyszymy u lekarza zalecenie nie denerwowania się i wyeliminowania...